Брянский форум

Девчонки, интересно кто куда ходит в Брянске заниматься? я вот все думаю начать это делать. малышка уже подросла, а я все никак не решусь(
Что подскажите? фитнес, пилатес, йога..что лучше? поделитесь мнениями

я советую тренажерный зал,сами можете регулировать длительность тренировки,нагрузку.

я йогой занималась почти год, сбросила 10 кг, ну и правильно питание конечно

Я думаю что фитнес и йога - два конца одной палки.Хорошо и то,и другое.

Ребята, а это вам зачем. Вы же знаете все прекрасно, что самый лучший спорт это - секс. И не надо как на йоге, тратить кучу времени. Достаточно получу часа и вы полный сил и энергии, а зато в какой тонус вы привели свои мышци.

Я тоже считаю, что лучший спорт-это секс] . Похудеть на пару кг за неделю активных занятий-легко. Главное-разнообразие поз и мест. И будут все стройные и красивые.

Соглашусь, что лучший фитнес - это секс! И для тела, и для настроения отличное занятие. Конечно, немало важную роль при этом играют место, позы и партнер. Тут главное фантазия! У меня никогда с этим не было проблем, так как занимаюсь лишь с этой зайкой а у нее фантазия на высшем уровне!

Вот вы рассказчики, человек же серьёзно спрашивает! Спорт - лучший способ похудеть, а если рядом нет спортзала или центра йоги, то это не повод жиреть сложа руки. Дома обычная скакалка поможет, вот подробности вычитал в блоге: https://vladblog.info/pohudet-s-pomoshhyu-skakalki-realnost-ili-ekskurs-v-detstvo/. Это весело, к тому же, а инвентарь стоит сущие копейки.

Йога!Намного лучше фитнеса