Брянский форум

Всем привет,появилось желание накачать КУБИКИ НА ПРЕССЕ.Пресс накачал,но теперь хочу уменьшить количество жирка в области пресса,так как из за него почти не видно моих стараний)))))).Как можно скинуть жирок в области живота???

Никак.
Но можно прокачать спину и плечи.
На фоне выдающихся крыльев и дельт, жир на животе визуально будет незаметен.

Поддержу!!! будет намного круче смотреться чем рельефный пресс и плохой торс

Самый простой способ избавиться от лишнего жирка - меньше жрать, но советовать легче, чем выполнить.

мы с мужем постоянно следим за акциями на сайте промокодов, три месяца назад -нам попалась скидка на курсы на занятия на скалодроме-мы были просто счастливы

Дунаева Анастасия А у тебя и мужа есть кубики на животе? Если нет, то нечего тут спамить

Кубики это не главное, главное быть в хорошей форме, я как начал заниматься пару лет назад так и до сих пор не могу отказаться от спорта, хотя уже понимаю, что нужно и бросать, так как уже добился желаемых результатов...но пока этого сделать не могу.

Не вижу смысла бросать, даже если добился желаемого результата, можно продолжать дальше заниматься и быть в той же самой форме, ведь можно так? Я так же само, уже несколько лет в одной и той же форме, которая меня и устраивает. Только вот почему сейчас начал набирать вес, а сбросить его не могу.((

Я в своё время сгонял костюмом специальным сгоночным, могу сказать, что эффект был просто замечательный, заказывал его на Реалбоксинг http://realboxing.ru/ там мне подсказали онлайн-продавцы, какой лучше выбрать, вообщем посоветовали лучший)

Делимся секретами по сабжу. Задолбался без результата качать пресс в качалке. Ем мало, сам по себе спортивного сложения. По идее кубики должны давно были появиться Почитал про это дело немного. Пишут, что нужно сгонять жир с пресса, который типа закрывает кубики - бегать на кардиотренажере по 20-30 минут и т.д. Какие еще есть секреты накачки кубиков, поделитесь?